Kerneliv by Lena David
Billede16
billede15
billede14

Individuel coaching/terapi

Individuelle samtaler?

 

Når man ikke kan se skoven for bare træer

Voldsomme følelser og et rod af tanker, forhindrer os ofte i at finde en løsning, som føles rigtig. Måske ligger svarene lige foran os, men den indre støj gør, at vi overser det vigtige. Måske træffer vi forkerte beslutninger på baggrund af en panikfølelse, angst eller manglende tolmodighed og overblik. Når de negative følelser fylder mindre, og tankerne er i ro, finder man lettere og mere naturligt frem til en sand og rigtig løsning. Det vil jeg rigtig gerne hjælpe dig med!


Få styr på dit indre kaos

Kaos skal ændres til overblik, frustration ændres til forståelse og handlekraft. Gamle, destruktive handle- og tankemønstre, skal erstattes med nye gode vaner og en god, konstruktiv indre stemme, der sørger for, at du får sat gang i en positiv forandring og dermed nærmer dig det liv du drømmer om.


Jeg kan hjælpe dig når du ønsker at:

 

  • Finde indre ro og større overskud
  • Nå dit mål med rette focus
  • Styrke dit selvværd og selvtillid
  • Kende dig selv
  • Skabe større balance og livskvalitet
  • Lære at mærke dine personlige grænser og metoder til at sige fra
  • Finde kærligheden
  • Udvikle dig
  • Stoppe stress, før stress stopper dig
  • Forstå andre
  • Være en god leder
  • Tydeliggøre dine kompetencer
  • Bringe det bedste frem i dig selv
  • Være en god kæreste/ægtefælle/forældre
  • Håndtere svære tanker og følelser
  • Finde meningen med dit liv
  • Overvinde forhindringer
  • Skabe et overblik i dit liv
  • Finde en bedre måde at løse problemer på
  • Få styr på det du frygter aller mest, fobier og angst
  • Vende frustration til handlekraft

 

Er du mere til en handlekraftig workshop med ligesindede, og hvor du helt sikkert får udbytte af gensidig sparring, så send mig en mail. Måske er der stadig plads på min workshop: Fordi DU er det VÆRD!